|
WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:
|
|
|
 |
|
|
Sałatka z paluszków kraba,jabłek,itd..
Przygotowanie: 0,30min
Trudność: łatwe
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje - mrożone paluszki z kraba ( mała paczka )
- jabłka czerwone soczyste twarde ( 2 szt duże )
- jajka gotowane 3 szt
- brokuły świeże ( 1 szt )
- majonez light ( 3 łyżki stołowe )
- jogurt naturalny ( małe opakowanie 125g )
- kukurydza ( 1 mała puszka )
- sól, pieprz czarny mielony do smaku
- świeża natka pietruszki
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. paluszki z kraba rozmrozić,pokroić w kostke.Jajka ugotować na twardo.Jabłka umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne,pokroić w kostkę.
2. Brokuły umyć,podzielić tzw kwiat na małe cząstki zachowując tzw naturalny wygląd warzywa.NIE KROIĆ!!!.
Kukurydzę wyjąć z puszki, przepłukać pod biezącą wodą.
3. z majonezu oraz jogurtu przygotować sos o konsystencji gęstej pamietając że sok z jabłek oraz niewielka ilość wody pozostała w paluszkach kraba,brokułach oraz kukurydzy - sos nam tzw rozwodni.
4. pokrojone paluszki z kraba,pokrojone jajka na cząstki,jabłka,kukurydzę oraz brokuły wsypujemy do dużej miski i delikatnie mieszamy.Dodajemy sól i pieprz do smaku.Delikatnie dodajemy także przygotowany sos z majonezu i jogurtu.
5. Wszystko przekłądamy delikatnie dużymi łyżkami do sałatek do miski i podajemy przybrane świeżą natką pietruszki.Smacznego!!!
|
|
|
