Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Tortilla z ziemniakami

Przygotowanie: 30 minut
Kaloryczność: 350 kcal/porcja
Trudność: Łatwe

SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 3/4 kg ziemniaków
  • 2 cebule
  • 1/2szklanki oliwy
  • 15 dag mrożonej fasolki szparagowej
  • 2 strąki czerwonej paprki
  • 6 jajek
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • szczypta tymianku
  • sól
  • 2 łyżki czarnych oliwek



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ziemniaki obrać, umyć, pokroić na ciękie plasterki. Cebulę obrać, pokroić w krążki. Oliwę (1 łyżkę odłożyć) rozgrzać na patelni (o wysokich brzegach), przesmażyć cebulę i ziemniaki. Posolić, smażyć, aż ziemniaki będą miękkie
2. Fasolę wrzucić do osolonego wrzątku, gotować 5 min, odcedzić. Strąki papryki umyć, oczyścić z nasion, pokroić na kawałki
3. Jajka wbić do dużej miski, posolić, roztrzepać. Wrzucić ziemniaki z cebulą, fasolkę szparagową i paprykę, opruszyć tymiankiem i solą, całość wymieszać (delikatnie, by ziemniaki się nie rozpadały).
4. Łyżkę oliwy rozgrzać na czystej patelni, wlać masę, wyrównać, smażyć kilka min, aż jajka się zetną. Placek ostrożnie odwrócić na drugą stronę (UWAGA! jest to najtrudniejszy moment), dosmażyć. Posypać natką, pokroić na kawałki. Podawać z czarnymi oliwkami, na ciepło lub na zimno.



© DobreDanie.com - 2006
Boney M mp3 rodos Doradztwo finansowe najlepsze odĹźywki reklama
Pisanie Prac teksty Gadu Gadu stancje WypoĹźyczalnia samochodĂłw

dermatologia estetyczna pozycjonowanie klimatyzacja oczom Forex
darmowy System Zarządzania Treścią
darmowy System Zarządzania Tre, da…
extreme-fusion.pl
gry wojenne
gry strategiczne, strategie, gry k…
generalsguild.com
gluta
gluta, gluta
www.glutamina.muscl…
Save2PC Lite 3.21, kopiuj z YouTube
skopiuj z YouTube, kopiuj wideo z …
www.kodeki.waw.pl
laptop TOSHIBA
Laptop Fujitsu, Laptop ACER
www.elprobis.com.pl