:::: Wstążki z oliwkami i kaperkami ::::
Przygotowanie: 10 minut
Kaloryczność: 393 kcal/porcja
Trudność: łatwe !!!
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje - 300g wstążek
- 4 duże, suszone pomidory w oliwie z puszki
- 7 filetów z sardynek-osączonych i posiekanych
- garść pietruszki-posiekać
- 2 łyżki kaperek
- 50g drobnego parmezanu
- czerwona papryka-dość drobno skrojona(dla odwaznych:) polecam chili..)
- szczypta chili
- sól i pieprz
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Gotujemy wstązeczki, aż będą "al dente", czyli lekko twarde.
2. Mieszamy oliwki, chili, kaperki, sardynki. Pomidory podgrzewamy. NIE SMAŻYMY!!!!
3. W podgrzanej oliwie z pomidorów rozpuszczamy parmezan i pietruszkę. Dodajemy sól i pieprz. Łaczymy z papryczka.
4. Smacznego:):):):)
|
