Kotlety z soi
SKLADNIKI:
Składniki - 1 szklanka soi
- 2 uduszone cebule
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- suszony chleb - 1 kromka
- sos sojowy
- przyprawy ziołowe
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Namoczoną (12 godz.) i ugotowaną soję zmielić z ususzonym chlebem i cebulą.
2. Dodać pozostałe składniki, uformować kotlety i smażyć na patelni beztłuszczowej lub na niewielkiej ilości oleju.
|
