Mleko owocowe
Przygotowanie: 10 minut
Oczekiwanie: 5 minut
Kaloryczność: 22 kcal/porcja
Trudność: bardzo latwe
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje - 3 szklanki mleka
- 70 dag owoców np: truskawki, jagody, maliny lub jakie kto woli
- 3 łyżeczki cukru pudru
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mleko podgotować i schlodzić. Owoce zmiażdżyć i wycisnąć z nich sok w sokowirówce.
2. Do soku dodać cukier, wlać do miksera, dodać mleko i zmiksować.
3. Tak przygotowane mleko można włożyć do lodówki na 10 minut. Jest bardzo dobre na upalne dni.
|
