|
WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:
|
|
|
 |
|
|
Lazzania z rybą i papryką
Przygotowanie: 30 minut
Pieczenie: 30 minut
Kaloryczność: 230 kcal/porcja
Trudność: łatwy
SKLADNIKI:
Składniki na 6 porcji - 60 dag filetów rybnych
- sok z cytryny
- olej, sól, pieprz
- 4 jajka
- po 2 żółte i czerwone papryki
- szklanka bulionu warzywnego
- 2 opak. beszamelu w proszku
- 4 łyżki mieszanych ziół
- 16 płatów lazzanii
- 5 dag paluszków krabowych
- 5 dag startego parmezanu
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ryby skropić sokiem z cytryny. Papryki pokroić na kawałki, podsmażyć. Do gorącego bulionu dodać beszamel, gotować minutę; dodać jajka i zioła.
2. Formę wyłożyć połową płatów lazzanii. Polać je sosoem, wyłożyć połową papryki, ułożyć ryby, resztę papryki, polać sosem, przykryć płatami lazzanii. Na wierzchu ułożyć paluszki krabowe, polać resztą sosu i posypać parmezanem.
3. Zapiekać 30 minut w temp. 200 stopni C.
Smacznego :)
|
|
|
