Coś z grejpfruta
Kaloryczność: 45 kcal/porcja
Trudność: bardzo latwe
SKLADNIKI:
Składniki na 8 porcji - 10 dag wisni, moga byz mrozone
- 2 kwaskowate jablka
- 2 grejpfruty biale lub czerwone
- cukier do smaku
- kilka listkow miety lub melisy
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. 1. Wisnie dokladnie umyc, oszaczyc, wydrylowac . Jablka umyc, nie obierac ze skorki, pokroic na kawalki. Zagotowac w litrze wody, wrzucic wisnie i jablka, calosc doprowadzic do wrzenia, zmniejszyc ogien, gotowac jeszce przez 5 minut, pozostawic na 10 minut pod przykryciem by kompot nabral intensywnego smaku i aromatu.
2. 2. Luzka cedzakowa wyjac owoce z kompotu, napoj doslodzic do smaku, przestudzic, schlodzic w lodowce. Grejpfruty umyc, przekroic na pol, wycisnac sok, polaczyc ze schlodzonym kompotem, dodac posiekane listki miety lub melisy.
|
