|
WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:
|
|
|
 |
|
|
Omlet z oliwkami
Kaloryczność: 320 kcal/porcja
Trudność: latwe
SKLADNIKI:
Składniki na 2 porcje - 4 jajka
- 1 lyzka maki
- 2 lyzki masla
- 2 pomidory
- 1 lyzka zielonych oliwek
- galazka swierzej bazylii
- pieprz
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. 1. Bialk ubic na sztywno, dodac rozklocone zoltkai make, delikatnie wymieszac. Na patelni rozpuscic maslo, lekko podgrzac, wylac polowe masy jajecznej, smazyc pol minuty. Przewrocic na druga strone, usmazyc na rumiano, w ten sam sposob przyradzic drugi omlet.
2. 2. Pomidory umyc, wytzrec, pokroic na plsterki. Oliwki osaczyc z zalewy, mozna pokroic na plasterki, listki bazylii oplukac, osiekac. Na kazdym omlecie ulozyc pomidory, posypac oliwkami, bazylia i swiezo zmielonym pieprzem.
|
|
|
