|
WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej czę¶ć:
|
|
|
 |
|
|
Pasta z papryki i brokułów
Przygotowanie: 10 minut
Oczekiwanie: 10 minut
Duszenie: 10 minut
Gotowanie: 10 minut
Kaloryczno¶ć: 350 kcal/porcja
Trudno¶ć: łatwy
SKLADNIKI:
Składniki na 3 porcje - 1 str±k czerwonej papryki
- 1/2 róży brokułów
- li¶cie sałaty,sól i pieprz
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- sok z cytryny
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Paprykę wlożyć do gor±cego piekarnika,a kiedy zmięknie,zdj±ć skórkę,wyj±ć gniazdo nasienne,drobno pokroić albo zemleć
2. Dodać łyżeczkę oliwy,przyprawić sol± i sokiem z cytryny
3. Brokuły ugotować,ostudzić,rozgnie¶ć widelcem,wymieszać z oliw±,przyprawić sol±,pieprzem i sokiem z cytryny
4. Na chlebie ułożyć li¶cie sałaty,posmarowaćpastami
|
|
|
